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Keep蘋果版

v7.59.1 ios版

Keep蘋果版下載
  • 應用大?。?span itemprop="fileSize">504.90 MB
  • 應用語言：中文
  • 應用類型：國產(chǎn)軟件 / 健康體育
  • 應用授權： 免費軟件
  • 更新時間：2023-09-20 17:51:12
  • 應用等級：4星
  • 應用廠商： 北京卡路里科技有限公司
  • 應用平臺：蘋果iOS
  • 應用官網(wǎng)：

ITMOP本地下載文件大小：504.90 MB

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小編為您推薦： keep健身 健身app

Keep ios版是專為蘋果手機用戶推出的健身軟件，匯集了海量健身視頻課程，真人演示，跟著視頻做動作，簡單易學，平臺匯集了海量健身專家，私人量身訂制，打造專屬健身計劃，熱門瘦身、塑形課程超級火爆，感興趣的小伙伴不要錯過哦！

keep健身軟件蘋果版介紹

Keep - App Store 年度精選 App，官方推薦的移動健身工具

在「Keep」，和2億運動愛好者共同開啟健康生活！跟隨你的移動健身教練，隨時隨地練就完美身材。

Keep蘋果版

健身中經(jīng)常遇到的問題：

- 工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械

- 健身房沒有私教指導，不知道如何安全正確地開始健身

- 網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果

「Keep」解決的方式：

- 根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，2分鐘也可以完成一次健身訓練

- 所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權威健身專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學的健身計劃

Keep蘋果版核心特點

- 量體裁衣，多種健身訓練供你選擇

訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。

- 真人同步訓練，記錄訓練記錄

全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數(shù)。

- 精準跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)

精準跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業(yè)的跑步指導。

- 分享健身成果，一起進步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在Keep，健身不再是孤獨的堅持。

熱門課程

- 李現(xiàn) HIIT 燃脂挑戰(zhàn)

- 3分鐘天鵝頸練習

- 腹肌撕裂者

- 人魚線雕刻

- 瘦腿訓練

- Tabata 4分鐘燃脂

- 瑜伽 · 柔韌

- 辦公室肩頸放松

- 俯臥撐入門

- 泡沫軸全身按摩

注意事項

- 由于跑步功能具有后臺語音提醒，切換至后臺播報時仍會保持 GPS 連接。語音播報可以幫助用戶在切換至后臺時會播報速度等相關參數(shù)，但是 GPS 在后臺持續(xù)運行會影響電池續(xù)航時間。

- 持續(xù)使用跑步 GPS 在后臺可能會衰減您的電池壽命。

- Keep 已接入 HealthKit，可同步訓練數(shù)據(jù)到「健康」。

#哪有什么天生如此，只是我們天天堅持#

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Keep — 自律給我自由！

更新內(nèi)容

v7.40.0版本更新

運動分享功能全面升級，多樣畫布和模版供你選擇，快來定制你的專屬分享卡片吧！

修復已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗

v7.39.0版本更新

運動分享功能全面升級，多樣畫布和模版供你選擇，快來定制你的專屬分享卡片吧！

修復已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗

v7.38.0版本更新

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Keep 里迎來了一批新的伙伴，他們會督促你開啟運動，為你的每次努力加油打氣?？烊ミx擇你喜歡的伙伴一起運動吧！

修復已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗

v7.36.0版本更新

- Keep 里迎來了一批新的伙伴，他們會督促你開啟運動，為你的每次努力加油打氣?？烊ミx擇你喜歡的伙伴一起運動吧！

- 手環(huán)頁面升級了！

- 佩戴手環(huán)能帶來多種運動體驗提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快來看一看~

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- 修復已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗

v7.32.0版本更新

- 手環(huán)頁面升級了！

- 佩戴手環(huán)能帶來多種運動體驗提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快來看一看~

- 手環(huán)表盤便捷更換，心率、睡眠等數(shù)據(jù)清晰呈現(xiàn)，更多優(yōu)化等你體驗

- 智能跳繩體驗全面升級，各種花式跳動作等你解鎖，還可記錄次數(shù)、頻次、連跳、中斷等多維度訓練數(shù)據(jù)

- 動態(tài)發(fā)布器全面升級，記錄訓練的課程與計劃將更加方便

- 修復已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗

v7.16.1版本

徽章全新升級！

- 新的徽章以 3D 形式展現(xiàn)，帶給你更新的運動趣味，讓你的運動動力 up up up~

- 徽章時光軸 —— 珍藏你寶貴的運動記憶~

首頁升級了！

- 全新視頻體驗，發(fā)現(xiàn)更多好課

- 支持課程內(nèi)容快速預覽和收藏，更可一鍵開練！

最新賽事

- 穿越風雪，為 TA 跑一場，收獲 2021 圣誕主題限定愛心獎牌

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新課上線

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v7.13.1版本

- 11.11 大促來啦！福利多多，不容錯過！精選超值好貨，低至 5 折，有減脂輕食第三件 0 元！

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直播新功能

- 教練同款商品可以在直播間直接購買啦，成為和教練一樣酷的人

- 有沒有哪個教練你格外中意？有沒有覺得教練上課很辛苦？打賞也上線了，一個小心心也是對教練的愛

新賽事

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新課上線

- 音樂減壓跑 · 寧靜獨處：減壓跑全新K2升級版，幫你輕松快樂奔跑！

- 輕燃伸展 · 腰腹初級 · 熱汗瑜伽：溫和流動，舒展全身，秋季瑜伽。

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- 筋膜球 · 瘦小腿 · 喬納森：喬納森帶你 5 分鐘高效改善小腿腿型。

v7.11.0版本

- 體驗革新：全新設計語言，帶給你更清爽的視覺感受和更便捷的操作體驗

- 多樣運動：HIIT、跑步、瑜伽、操課、舞蹈……任你挑選

- 互動直播：真人教練，實時互動，燃脂更快樂！

- 目標日歷：合理地安排你的運動，便捷開練

- 手環(huán)升級：支持節(jié)奏舞蹈、節(jié)奏拳擊……等游戲化課程，讓運動充滿樂趣

- 視頻教學：甄選頂尖教練，精準示范每一個動作

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