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keep健身國際版

v1.29.2 安卓版

keep健身國際版下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">28.13 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 運動健身
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費軟件
  • 更新時間：2020-09-23 14:23:11
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用廠商： 北京卡路里科技有限公司
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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keep國際版和全球健身達(dá)人一起運動吧！海量真人演示視頻課程，隨時在線學(xué)習(xí)健身動作，多種訓(xùn)練，滿足不同用戶的健身需求，個性化定制訓(xùn)練方案，無需器械，每天在家就能輕松練習(xí)，是很實用的手機(jī)健身助手工具，有需要的朋友不要錯過哦！

軟件介紹

「Keep」— 你的自由運動場，打開 App，即可體驗健身、跑步、騎行、計步功能，隨時隨地練就完美身材。

keep國際版

運動中經(jīng)常遇到的問題：

- 工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械

- 健身房沒有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開始健身

- 網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果

- 天氣不好或者沒有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄

- 健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)分散在各個平臺，記錄比較分散，對每天的運動數(shù)據(jù)沒有整體的統(tǒng)籌

「Keep」解決的方式：

- 根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

- 所有動作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學(xué)的健身計劃

- 熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣

- 每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep 實時記錄運動量，輕松完成當(dāng)天的運動目標(biāo)

- 只需 Keep 一個平臺即可將健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運動數(shù)據(jù)

keep健身國際版軟件特色

免費課程，多種訓(xùn)練

400+ 訓(xùn)練動作，40+ 專業(yè)真人課程，包括「腹肌撕裂者」、「人魚線雕刻」、「HIIT核心訓(xùn)練」、「TABATA 4 分鐘燃脂」等，為你帶來免費體驗。

真人演示視頻，讓你的動作更加準(zhǔn)確

所有動作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門，每天只需幾分鐘，專業(yè)指導(dǎo)鍛煉肌肉，幫助你在家里就能練出腹肌。

個性化訂制訓(xùn)練計劃，科學(xué)健身

Keep - 家庭健身助手由免費私人健身教練為你訂制腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身運動。所有的動作都是由專業(yè)的健身教練設(shè)計，根據(jù)你的目標(biāo)，個性化訂制訓(xùn)練方案。

不同等級的課程

根據(jù)你的訓(xùn)練強(qiáng)度，我們有不同等級的訓(xùn)練課程，也會制作多種等級的健身計劃，幫助一步一步練出漂亮的肌肉。無論是初學(xué)者或?qū)＜?，都能找到適合的鍛煉運動。

專業(yè)紀(jì)錄，自動同步

訓(xùn)練過程全程語音督導(dǎo)，自動同步進(jìn)度，真正良好的體驗是你永遠(yuǎn)不需要背動作、記組數(shù)。

隨時隨地運動

無需器械，可根據(jù)自己的時間調(diào)整訓(xùn)練計畫和訓(xùn)練強(qiáng)度，Keep隨時給予指導(dǎo)。

更新內(nèi)容

- 我們已經(jīng)修復(fù)了一些錯誤，提升了播放穩(wěn)定性

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          更多 (7個) >> keep健身 keep健身是由北京卡路里科技有限公司推出的人氣手機(jī)健身軟件，海量課程，專業(yè)教練帶你全程跟練，豐富的視頻教學(xué)，真人動作演示，簡單易學(xué)，根據(jù)用戶需求，智能生成訓(xùn)練計劃，量身定制，效果更佳。別再羨慕別人的好身材，想減肉就得動，加入keep健身，自律才能自由！相關(guān)專題推薦：減肥app、

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          • keep健身國際版 v1.29.2 安卓版

            包名：com.gotokeep.keep.intl

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