壹象限app
v2.2.6 安卓版- 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">12.20 MB
- 應(yīng)用語(yǔ)言:中文
- 應(yīng)用類型:國(guó)產(chǎn)軟件 / 生活服務(wù)
- 應(yīng)用授權(quán): 免費(fèi)軟件
- 更新時(shí)間:2024-07-04 11:43:07
- 應(yīng)用等級(jí):
- 應(yīng)用廠商: -
- 應(yīng)用平臺(tái):WinAll
- 應(yīng)用官網(wǎng): 暫無(wú)
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壹象限app是一款習(xí)慣與記錄心情的軟件,幫助更多的用戶們找到自己內(nèi)心的問題,每天幫助自己制定相對(duì)的目標(biāo),讓自己每天的心情更加的開心,還可以進(jìn)行心理測(cè)試,學(xué)會(huì)的管理自己的情緒,學(xué)會(huì)的去了解自己,改變自己,一起來(lái)這里看看吧!
壹象限官方版介紹
壹象限是一個(gè)個(gè)人心情日記記錄軟件,雨也好,晴也好,陪你一起感受生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在這里,你可以遇到其他立志于終生成長(zhǎng)的小伙伴,幫助你理解內(nèi)心世界。作為你的行動(dòng)小助手,在成長(zhǎng)的路上給你些些許的助力。和你一起蛻變?yōu)楦玫淖约骸?/p>
壹象限軟件特點(diǎn)
【記錄感受】
「壹象限」是你的私人日記本,用簡(jiǎn)單的表情和色彩記錄你每天的小確幸和小煩惱,還原你的心情起伏變化。要知道,記錄本身就是成長(zhǎng)。
【心的練習(xí)】
「壹象限」是你的成長(zhǎng)小助手,每天采取一點(diǎn)點(diǎn)的行動(dòng),逐漸積累為成長(zhǎng)路上的蛻變之光。
【自我洞察】
通過記錄心情感受,讓你厘清生活中的紛擾煩憂,撥開云霧看到本質(zhì),了解到底是什么在影響你。在「壹象限」的幫助下,學(xué)會(huì)控制情緒,而不是被情緒控制,養(yǎng)成更健康的思維習(xí)慣。
【心理測(cè)評(píng)】
「壹象限」包含心理健康、性格類型、職業(yè)規(guī)劃、抑郁焦慮等多個(gè)專業(yè)it貓撲itmop心理測(cè)試量表,您可以免費(fèi)進(jìn)行測(cè)評(píng),了解自身心理健康狀況,探索內(nèi)在的自我。
軟件亮點(diǎn)
記錄心情
每一次感受都值得記錄
描述情緒
科學(xué)解讀你的小確幸和小煩惱
心情日記
記錄下來(lái) 釋放情緒
心情日歷
追蹤你的每日心情
更新內(nèi)容
增加模板日記本,做自己的心理咨詢師,每天一點(diǎn)點(diǎn)的行動(dòng),積累成長(zhǎng)路上的蛻變之光。
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