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熱身運動(Warm Up Exercises)

v1.9 安卓版

熱身運動(Warm Up Exercises)下載
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  • 應(yīng)用語言:中文
  • 應(yīng)用類型:國產(chǎn)軟件 / 運動健身
  • 應(yīng)用授權(quán): 免費軟件
  • 更新時間:2022-01-06 13:49:33
  • 應(yīng)用等級:4星
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  • 應(yīng)用平臺:Android
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官方介紹

熱身和伸展運動是鍛煉的重要組成部分。 我們準(zhǔn)備了一套練習(xí),讓您在鍛煉期間預(yù)熱肌肉并防止受傷。 所有練習(xí)都很容易,不需要額外的設(shè)備。 該應(yīng)用程序包含最有效的練習(xí),如何執(zhí)行它們的描述,以及演示。

Warm Up Exercises下載

軟件說明

熱身并不需要花費太多時間,但它會讓你充滿活力。 在鍛煉前進(jìn)行熱身是健身的重要組成部分。 這種熱身運動適合跑步和健身鍛煉。

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