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減肥斷食追蹤app

v1.1.34安卓版

減肥斷食追蹤app下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">39.92 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 健康醫(yī)療
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2024-04-26 21:30:21
  • 應(yīng)用等級(jí)：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺(tái)：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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減肥斷食追蹤app是個(gè)依據(jù)擁有科學(xué)依據(jù)的禁食療法的健康減肥電子程序，有了它，你可以更加精準(zhǔn)的了解到每個(gè)階段的步驟，通過科學(xué)的方式，來一步步達(dá)成精確的減肥目的，同時(shí)具備完善的提醒功能，適當(dāng)禁食有益健康！

應(yīng)用介紹

減肥減脂，清水?dāng)嗍?，輕松燃脂

減肥斷食追蹤是一款免費(fèi)間歇性斷食追蹤軟件，幫助您更簡(jiǎn)單、快速地減輕體重，無需節(jié)食或計(jì)算卡路里，不反彈，輕松減肥

通過自定義斷食計(jì)劃，提醒您何時(shí)進(jìn)食，并提供有助于您理解身體狀態(tài)的信息，即可助您提高頭腦清晰度，并降低患病風(fēng)險(xiǎn)

減肥斷食追蹤下載

間歇性斷食的好處

- 幫助減脂，燃燒腹部脂肪

- 有益于維持肌肉和塑性

- 改善身體和大腦功能

- 幫助改善睡眠

- 有助長壽，延緩衰老

- 降低患病風(fēng)險(xiǎn)

核心功能

- 斷食追蹤和通知

- 斷食周報(bào)和身體狀態(tài)

- 追蹤減重和斷食狀態(tài)

- 定制斷食計(jì)劃

- 跟蹤斷食歷史和圖表記錄

新版特性

v1.1.16版本更新

1. 斷食效果提升

斷食原因

在瑜伽保健及自然療法方面

由于人長期的攝取食物，一些較具毒性的物質(zhì)，身體較難排除，在體內(nèi)有濃縮的現(xiàn)象，或起居不調(diào)和，毒素累積的結(jié)果，在初期身體會(huì)感到疲倦、精神緊張、健忘、頭痛、肌肉緊張、抽痛、食量大增、消化不良、全身或局部發(fā)癢、咳嗽、打噴嚏、心情郁悶、無法放松、易出意外等，繼而出現(xiàn)口苦、咽干、呼吸有異味、身體有異味、鼻過敏、經(jīng)常感冒、皮膚過敏、出疹、打嗝、脹氣、便秘、腹瀉、嘔吐、月經(jīng)痛、赤白帶、反復(fù)頭痛、脊柱或關(guān)節(jié)僵硬疼痛、頻尿、乏尿、四肢腫脹、血糖偏高、高尿酸、高血壓、夜臥不寧、嚴(yán)重焦慮、頹喪、恐懼、易怒等，終于形成病變?nèi)鐫?、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、偏頭痛、長期習(xí)慣性頭痛、白內(nèi)障、聽力障礙、記憶力喪失、失眠、糖尿。

在控制心智和食欲方面

食物在體內(nèi)經(jīng)一連串的轉(zhuǎn)換成為精華液（淋巴）精華液不足會(huì)導(dǎo)致疾病或心智遲鈍，但過多的精華液會(huì)使生殖器官、性腺及控制低等欲望的脈輪，會(huì)被過度刺激形成過多的精液，產(chǎn)生過多的性欲，干擾到身體及心智。每月斷食二天，只吃28天，可使身體得到足夠的食物，以制造適量的精華液，同時(shí)也不會(huì)有夠多的現(xiàn)象。其次科學(xué)家認(rèn)為在滿月，新月二天，通常是大潮的日子，月球、太陽等星體對(duì)地球的吸引力較大，同時(shí)對(duì)人體的影響力也較大，會(huì)把體內(nèi)的較多的水分吸到腦部，這些多馀水分會(huì)干擾腦的功能，引起情緒或行為之異常，使人的情緒變得較浮燥，這種情緒的擾動(dòng)在新月、滿月前三天就開始了，所以配合新月、滿月斷食可幫助人們控制心智及情緒的作用。

在靈修鍛煉方面

吃飽的肚子沒辦法思考，斷食期間，人的能量不需照顧較低層次的欲望，而使大腦特別清晰，是最好的靈修時(shí)機(jī)。許多偉大的修行者在斷食期間的修煉過程中悟道。這一過程，也是中國傳統(tǒng)文化所說的辟谷術(shù)，在斷食期間，通過辟谷的服氣潛能訓(xùn)練而達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。

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