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俯臥撐push up

v1.0 安卓版

俯臥撐push up下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">3.91 MB
  • 應(yīng)用語言:中文
  • 應(yīng)用類型:國產(chǎn)軟件 / 健康體育
  • 應(yīng)用授權(quán): 免費軟件
  • 更新時間:2016-05-04 10:13:50
  • 應(yīng)用等級:4星
  • 應(yīng)用廠商: -
  • 應(yīng)用平臺:Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng):

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小編為您推薦: 俯臥撐 健身app

俯臥撐助手app是一款可以督促宅男宅女們在家運動鍛煉的減肥健身神器,幫你記錄俯臥撐數(shù)量,科學(xué)規(guī)劃你的健身時長和強度,達到減脂減重的效果。她知識做了個佛我成,我居然被深深感動了!IT貓撲為你提供更多健身訊息!

應(yīng)用簡介

做俯臥撐還在一個一個的數(shù)嗎?你是否知道每次你做完俯臥撐的個數(shù)?俯臥撐助手更好的讓你了解你每天的運動情況,不再盲目的做運動,讓運動數(shù)字化,更好的提現(xiàn)出來。用科學(xué)的方法鍛煉,并且該app有語音指導(dǎo)讓你的運動不再那么的單調(diào)。

一個使用科學(xué)體育訓(xùn)練計劃的訓(xùn)練等級,通過近距離傳感器來計算完成的俯臥撐次數(shù),在你每套訓(xùn)練休息的時候自動倒計時。

功能特點

1.語音指導(dǎo)

2.接觸屏幕計數(shù)

3.自由練習(xí)模式

4.圖標(biāo)和數(shù)據(jù)分析

5.俯臥撐數(shù)據(jù)記錄

6.訓(xùn)練模式

做俯臥撐的好處

俯臥撐屬于一種比較全面的鍛煉方式,他主要鍛煉的是肱三頭肌,腹肌,背肌,胸大肌等肌肉群.經(jīng)常做俯臥撐可以擴展肩部,增強大臂,小腹,胸部肌肉,是體形更為勻稱挺拔.俯臥撐的鍛煉方式也有很多種,關(guān)鍵是針對不同鍛煉目的而定的,在此不做贅述.

應(yīng)用測評

俯臥撐助手是一款設(shè)計時尚功能強大的訓(xùn)練軟件,讓你免費擁有一個私人健身教練.俯臥撐教練不僅能夠幫你記錄俯臥撐的個數(shù), 還能計算每次鍛煉身體所消耗的卡路里,更能根據(jù)你的體能和每日鍛煉狀況制定個性化的健身計劃。

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