動(dòng)緣健身
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- 應(yīng)用語(yǔ)言:中文
- 應(yīng)用類(lèi)型:國(guó)產(chǎn)軟件 / 健康體育
- 應(yīng)用授權(quán): 免費(fèi)軟件
- 更新時(shí)間:2016-04-21 09:59:38
- 應(yīng)用等級(jí):
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- 應(yīng)用平臺(tái):Android
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動(dòng)緣健身app一款專(zhuān)業(yè)的健身軟件,想要擁有完美身材,就用動(dòng)緣健身,量身定制健身方案,搭配科學(xué)飲食,讓您的身體每一處都完美無(wú)缺,健康體魄輕松擁有。趕緊來(lái)IT貓撲網(wǎng)下載使用吧!
軟件介紹
在健身房不好意思向教練開(kāi)口詢(xún)問(wèn)?邂逅“Fitness女神”卻不敢搭訕?每次只會(huì)在跑步機(jī)上跑~跑~跑,卻發(fā)現(xiàn)舉不起最輕的杠鈴?
想改變么?想針對(duì)你的身體“薄弱項(xiàng)”進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)性的訓(xùn)練么?盡在動(dòng)緣健身!
軟件功能
1、專(zhuān)業(yè)的國(guó)民體質(zhì)測(cè)評(píng)
在合作場(chǎng)館中進(jìn)行免費(fèi)的專(zhuān)業(yè)體測(cè),數(shù)據(jù)化的測(cè)試結(jié)果清晰展示身體“漏洞”
2、移動(dòng)的健身房社區(qū)
你的健身房朋友圈,隨時(shí)與健身教練進(jìn)行互動(dòng),給你的“Fitness女神”點(diǎn)贊
3、專(zhuān)業(yè)教練錄制健身視頻
健美大賽選手,專(zhuān)業(yè)健身教練傾心錄制動(dòng)作示范視頻,動(dòng)作要點(diǎn)準(zhǔn)確掌握
4、量身訂制的訓(xùn)練計(jì)劃
按照“FITT”原則,頻度(Frequency)、強(qiáng)度(Intensity)、時(shí)間(Time)和類(lèi)型(Type),根據(jù)國(guó)民體質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果,通過(guò)縝密算法推薦健身訓(xùn)練課程
5、健康資訊,飲食搭配
健康寶典隨時(shí)提供最權(quán)威、實(shí)用的資訊,健康飲食為你的身體添“油”助力
軟件特色
全身鍛煉:一種可以鍛煉全身的運(yùn)動(dòng)方式,兼顧肌肉增加,減肥,有氧運(yùn)動(dòng),無(wú)氧運(yùn)動(dòng).為你提供一站式的健身解決方案
減肥運(yùn)動(dòng):針對(duì)室內(nèi)減肥研發(fā)的鍛煉方式,堅(jiān)持鍛煉即可實(shí)現(xiàn)減肥的效果,減肥從此不再難
腰腹部鍛煉:專(zhuān)門(mén)用于增強(qiáng)腹肌,背肌的健身方式.同時(shí)可以幫助你減掉多余的脂肪,實(shí)現(xiàn)快速減肥的效果
下半身鍛煉:專(zhuān)業(yè)化的下半身健身方案,可以增強(qiáng)腹肌,同時(shí)提升腿部的肌肉和運(yùn)動(dòng)能力.兼具減肥效應(yīng)
強(qiáng)化鍛煉:通過(guò)科學(xué)組合的健身運(yùn)動(dòng),可以有效增強(qiáng)肌肉,而增強(qiáng)身體的運(yùn)動(dòng)能力
輔助功能:健身計(jì)劃,健身提醒
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