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官方介紹

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A減肥助手下載

A減肥助手app功能

采用了現(xiàn)時(shí)網(wǎng)上火爆的哈佛大學(xué)教授的化學(xué)飲食減肥法（化學(xué)飲食養(yǎng)生法）進(jìn)行每日食譜推薦。

另外有營養(yǎng)功能投票排行榜，顯示減肥、增肌、豐胸、減壓、潤膚、美白等功能的食物排行;還有我的小工具，如BMI指數(shù)計(jì)算。

可以根據(jù)你的具體身體情況計(jì)算你所需的卡路里、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和各種營養(yǎng)素。

擁有強(qiáng)大的減肥健身運(yùn)動搜索功能，包括了常見運(yùn)動、熱辣舞蹈、健身操、局部鍛煉、瑜伽運(yùn)動等，每個(gè)運(yùn)動都有小視頻教學(xué)，可以邊學(xué)邊記錄。

常見食物的數(shù)據(jù)除了包含各種常規(guī)營養(yǎng)素外，還包含功效、相宜相克、性味、飲食宜忌、時(shí)令蔬果等資料。

可以每天記錄當(dāng)天攝入的卡路里營養(yǎng)，有詳細(xì)的每日營養(yǎng)統(tǒng)計(jì)報(bào)表數(shù)據(jù)。

食物營養(yǎng)數(shù)據(jù)主要是來自澳洲、新西蘭、中國、香港的營養(yǎng)素實(shí)驗(yàn)室，根據(jù)你的需要搜索特定的食物，如高維生素C、低膽固醇食物。

軟件特色

『瘦腿美腿』:腿部雕刻、下肢拉伸、腿部激活訓(xùn)練、腿部內(nèi)側(cè)緊致訓(xùn)練

『消滅小肚子』：腹部燃脂、腹部脂肪終結(jié)者、腹部激活、核心進(jìn)階

『零基礎(chǔ)運(yùn)動瘦身』:腰腹線條清晰初級、腿部塑形初級、打造纖細(xì)手臂

『清晨瑜伽喚醒』：體能喚醒瑜伽、能量喚醒瑜伽、核心提升瑜伽、減壓瑜伽

A減肥助手軟件亮點(diǎn)

每日登錄記錄當(dāng)天計(jì)劃制行情

A減肥助手可以設(shè)置當(dāng)前體重和目標(biāo)體重

為達(dá)到減肥目標(biāo)制定減肥計(jì)劃（暫支持：鍛煉，飲食，喝水）

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