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悠眠心理最新版

v1.0.39 安卓版

悠眠心理最新版下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">3.70 MB
  • 應(yīng)用語(yǔ)言：中文
  • 應(yīng)用類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 生活服務(wù)
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2018-10-23 18:22:31
  • 應(yīng)用等級(jí)：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺(tái)：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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悠眠心理官方介紹

初、高中，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)最重的爬坡期，孩子不夠睡，家長(zhǎng)睡不著。

如何提升睡眠品質(zhì)，強(qiáng)勁腦力，讓學(xué)習(xí)效率更高；

如何發(fā)掘內(nèi)在動(dòng)力，讓學(xué)習(xí)的目的性更強(qiáng)？

如何與青春期、叛逆期的孩子溝通，經(jīng)營(yíng)更好的親子關(guān)系？……

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悠眠心理軟件亮點(diǎn)

1.辨識(shí)溝通誤區(qū)。促進(jìn)良好的人際關(guān)系。

2.學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)冰控制自我情緒狀態(tài)，提高工作生活的質(zhì)量。

3.如果增強(qiáng)自我覺(jué)察，改善自我性格限制。把握溝通的三把“鑰匙”。學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)挫折，掌握增強(qiáng)自信;激發(fā)潛能的心理學(xué)手段。

4.從心理學(xué)的角度了解人生的真正意義，明晰之際的失業(yè)與生活目標(biāo)，準(zhǔn)確把握工作與生活的關(guān)系，合理協(xié)調(diào)工作與家庭生活的平衡，掌握健康生活方式的有效途徑。

悠眠心理app特點(diǎn)

1、睡眠更科學(xué)：睡眠環(huán)境、時(shí)長(zhǎng)與品質(zhì)盡在掌握，趨勢(shì)一目了然

2、文章更貼近：說(shuō)睡眠、聊溝通；談心理增腦力，有態(tài)度有方法

3、家人更親密：睡眠數(shù)據(jù)全家共享，關(guān)注身心健康，與孩子共同成長(zhǎng)

4、心理更強(qiáng)大：海量評(píng)測(cè)量表，線上心理咨詢，成長(zhǎng)的煩惱從容應(yīng)對(duì)

5、數(shù)據(jù)更準(zhǔn)確：非接觸式睡眠監(jiān)測(cè)，專利睡眠算法評(píng)估，睡眠品質(zhì)有據(jù)可查

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